Liebe, Freude und Dankbarkeit sind für mich die Basis eines glücklichen, erfüllten und gesunden Lebens. Jeder Mensch strebt danach.
Manchmal gelingt es uns gut, manchmal gelingt es weniger. Immer wenn wir uns jedoch in beglückenden Zuständen befinden,
beginnen unsere Zellen zu "tanzen" (= gesund zu schwingen). Bei ZellTanz findest du viele Angebote, die dich dorthin führen.
Hin zu Lebendigkeit & Freude, raus aus Stress und Erschöpfung, zurück in deine Kraft und in persönliches Wachstum - musikalisch,
rhythmisch, kognitiv, empirisch.
Viel Freude beim Stöbern,
Martina Liesenhoff
Rhythmus & Klang |
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TaKeTiNa®-Rhythmusreisen |
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Klang-Erlebnisse
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TaKeTiNa ist ein rhythmisch meditativer Gruppenprozess, bei dem der Körper als Instrument dient. mehr In der Rhythmus-Meditation geht es um das sanfte Finden zu dir selbst, in dein Herz und deine Lebendigkeit. Dies geschieht durch Loslassen in den Rhythmus hinein und Spüren |
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Bei der Klangmassage werden Klangschalen auf den bekleideten Körper aufgesetzt und angespielt. Tiefe Entspannung kann sich im Körper ausbreiten. mehr Bei Klangreisen und Klangmeditationen werden verschiedene Instrumente angespielt, die den Lauschenden in tiefe Entspannung und Bilderwelten führen können. Es gibt auch Klangreisen zum aktiven Mitmachen. mehr |
Coaching & Beratung
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HeartMath® & Coaching |
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Beratung & Supervision
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HeartMath ist eine effektive Methode zur Energiegewinnung, Gesunderhaltung und zum individuellen und spirituellen Wachstum. Im Online-Coaching-Kurs Leben in Kraft & Freude lernst du deine Frühwarnsymptome von Stress kennen, erforschst deine Kraftquellen und Krafträuber, um deine Erfahrungen gezielt in allen Bereichen deines Lebens anzuwenden - zum Wohle von Körper, Geist und Spiritualität. mehr |
Im Kurzzeit-Coaching / Beratung erspüren wir mittels Resonanz-gespräch, worum es wirklich geht, was dich im Leben stärkt, was Beim Grünen Gespräch nutzen wir Natur und Bewegung, um Gedanken und Gefühle ins Fließen zu bringen. Das gibt neuen Impulsen Raum und die Möglichkeit, sich zu zeigen. mehr Jugendliche sind herzlich willkommen. Supervision von Vorträgen, Präsentationen sowie |
Naturerfahrungen
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Waldgänge |
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Agnihotra-Feuerritual |
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Bei den Waldgängen gehen wir in kleinen Gruppen achtsam und bewusst durch den wundervollen Lebensraum Wald. Dabei kommen wir mehr und mehr vom Außen in unser Inneres. Körperübungen, Körpergebete, Klang... um nur einige von vielen Möglichkeiten, hier aufzuführen. Übungen zu Körperwahrnehmung und Atem, Anregungen für Geist (Fokus) und Herz, Klänge... Jeder Waldgang ist einzigartig. mehr |
Agnihotra ist ein vedisches Feuerritual, das zu Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in einer kleinen Kupferschale durchgeführt wird. Diese heilsamen Energien werden in die Atmosphäre geleitet und Agnihotra kann man als eine lichtvolle Waffe gegen die Haupt-probleme unserer heutigen Zeit ansehen. Wenn du das Ritual kennenlernen magst, bist du herzlich eingeladen, kostenlos bei uns daran teilzunehmen. mehr |
Alle Angebote unterstützen dich darin
tiefer in dein Herz zu kommen und aus deinem Herzen heraus zu leben, die stärkste Kraft in deinem Leben zu nähren - die Liebe, die wir sind
und überall um uns herum finden können.
Die Kurse & Workshops finden in Marl, Haltern, Kreis Recklinghausen und Bochum statt.
Coaching- und Beratungsangebote zusätzlich auch Online.
Martina Liesenhoff
Stand: 01. Dezember 2023